Kanurennsportler des Wassersport-Vereins Schierstein 1921 e.V. trainierten erstmals während der Fastnachtstage in drei verschiedenen Trainingslehrgängen. Der KV Baden-Württemberg führte Trainingsmaßnahmen für die Junioren, Jugend und Schüler durch. Es ging darum, nach Alter und Leistungsstand jeweils optimale Bedingungen vorzufinden. Neben den BW-Kadersportlern nahmen erstmals 4 weitere Jugendfahrer und unsere 3 besten A‑Schüler teil. Parallel waren die B- und C‑Schüler noch zu Hause aktiv. WVS-Abteilungsleiter Kanurennsport Karl-Lutz Vonhausen: “Es wird also alles getan, damit wir eine gute Ausgangsbasis für die neue Saison haben. Aktuell liegen wir gut im Plan”.
Sevilla (26.02.–12.03.2022)
Eingeladen zum Lehrgang in Sevilla wurden mit Katharina Nikolay, Leni Kliment, Daniel Bürgel, Marvin Werner und Roan Schulze unsere 5 aktuellen TOP-Sportler. Besondere Bedeutung hatte das Trainingslager für Katharina, Leni und Daniel, denn sie sind Mitglieder des Quali-Teams, dass Anfang Mai um Plätze in der Juniorennationalmannschaft kämpft. Die An- und Abreise bewältigten die Sportlerinnen und Sportler per Flug, unser Trainer Marc Poth war Mitglied des Trainerteams und einer von 3 Fahrern des Bootstransports Karlsruhe-Sevilla und zurück. Die Unterbringung dort erfolgte im Sporthotel am andalusischen Leistungszentrum für Kajak und Rudern. Ziel des Lehrgangs war Verbesserung der Grundlagen im spezifischen und athletischen Bereich durch ein Intensivtraining über 2 Wochen mit 4 Trainingseinheiten täglich. Sehr gute Bedingungen hatten die Sportler auf dem Canal de Alfonso, der vom Hafen in die Innenstadt führt. Eine besondere Motivation war das warme und sonnige Wetter, den bei sommerlichen Temperaturen um die 25 Grad ließ es sich einfach optimal trainieren.
Trainer Marc Poth: “Wir sehen hier unser bisheriges Training bestätigt. Unsere Sportler haben eine gute Fitness und zeigen guten Einsatz”. Dies zeigt das Feedback der Sportlerinnen und Sportler:
Roan: “Dank des professionellen Trainerteams und des optimalen Umfeldes konnte ich sehr guttraineren. Vielen Dank an den WVS für die Möglichkeit der Teilnahme und Unterstützung”.
Marvin: “Mir gefällt besonders die lockere aber leistungsorientierte Stimmung”.
Daniel: “Mir gefällt das Traingslager sehr gut. Wir machen spürbar Fortschritte und sind dankbar das der Verein uns das ermöglicht”.
Leni: “Mein Fazit zum Trainingslager in Sevilla: Es war sehr schön denn man konnte durch die warmen Temperaturen besser trainieren als zu Hause und hatte auch mehr Motivation und konnte sich bei den anderen Nationen auch mal was anschauen und hat gesehen, wie die so trainieren”.
Katharina: “Mein Fazit zum Trainingslager: Ich fand es schön in ein wärmeres Land zu fliegen, da man motivierter ins Training reingeht und es in warmen Bedingungen leichter zu trainieren ist”.
Karlsruhe (26.02.–01.03.2022)
In Karlsruhe nahmen die drei WVS-Hessenkader-Sportler Timon Caesar, David Zankel und Juliane Klier an einem Trainingslehrgang teil. Es war für diese Sportler der erste Lehrgang am Bundesstützpunkt in Karlsruhe. Die Zielstellung war ähnlich wie Sevilla (siehe oben): Verbesserung der Grundlagen. Dazu kam das Kennenlernen des Lehrgangsbetriebs, das Leistungstraining und der Sportler und Trainer am Bundesstützpunkt. Kommentare der Sportlerinnen und Sportler aus Wiesbaden:
David: “Das Training war sehr gut und hat Spaß gemacht”.
Timon: “Ich fand das Training sehr gut und abwechselungsreich”.
Juliane: “Ich fand es anstrengend und auch cool. Habe viele Leute kennengelernt, die ich eigentlich kaum kannte”.
Mannheim (26.02.–04.03.2022)
An diesem Lehrgang der Jugend in Mannheim, nahmen Marvin Klesing, Tian Konrad, Lilly Asmuss komplett vom 26.02.–04.03. teil. Da es in Hessen keine Winterferien gibt, konnten Felix Müller, Finn Kröger und Klara Horcher ohne Schulbefreiung von Samstag bis Dienstag erste Erfahrungen bei BW-Lehrgängen sammeln. Auch hier war das Trainingsziel, die allgemeinen und spezifischen Grundlagen verbessern. Trainer für die weibliche Jugend und unsere AK-15-Jungs war Lutz Vonhausen, Marvin und Tian trainierten beim Disziplintrainer männliche Jugend Volker Lambeck. Die Kommentare:
Lutz: “Eine gute Abwechslung und wichtig für die Intensitätssteuerung ist das Training mit gleichstarken Partnern. Dies konnten wir gut gewährleisten. Auch wenn es bei der ersten Einheit am Morgen ziemlich frisch war, konnten wir insgesamt sehr gut trainieren. Das LLZ Mannheim ist dazu ideal”.
Klara: “Sehr guter Lehrgang, weil man mal woanders war und mit anderen Sportlern trainieren konnte”.
Lilly: “Ich fand das Training in Mannheim gut, weil auch besser auf die Sportler eingegangen wurde und man die Entwicklung über eine ganze Woche sehen konnte. Außerdem war es schön, auch mal woanders zu trainieren, auch mit anderen Menschen, weil man immer noch mehr Motivation hat”.
Tian: Das Trainingslager war zwar anstrengend, wir hatten jedoch sehr viel Spaß..
In Wiesbaden trainierten die Jüngsten
Die jüngsten Sportler der WVS-Kanurennsportabteilung übten derweil in Wiesbaden fleißig für das Schwimmabzeichen in Bronze, denn das ist Voraussetzung, um mal im K1 im Hafen paddeln zu dürfen. Darüber hinaus wird fleißig Laufen, Athletik und Koordination trainiert.
In allen Lehrgängen und beim Heimtraining unserer Jüngsten stand neben Paddeln die komplette Bandbreite der mögliche Aktivitäten auf dem Programm: Krafttraining, Laufen, Sportspiele, Stabi und Gymnastik, um die Grundlagen auf einer breiten Basis zu festigen.
Weitere Impressionen aus Sevilla
