Pünktlich am Ostersamstag um 15:30 Uhr rollt der Vereinsbus samt Hänger auf das Vereinsgelände des Wassersport-Vereins Schierstein 1921 e.V. Der WVS-Kanurennsport kehrt vom traditionellen Ostertrainingslager zurück. Alle sind zufrieden erschöpft von acht Trainingstagen und freuen sich auf das Osterfest im Familienkreis. Für manche Kinder war es das erste Mal, so lange weg von den Eltern zu sein.
WVS-Kanurennsport-Gruppenbild* beim österlichen Trainingslager in Saarlouis
mit dem Trainerteam Gunvald Kirchner, Lilly Asmuss und Klara Horcher (hintere Reihe, von links)
*Auf dem Foto (neben dem Trainerteam, hintere Reihe von links): Timon Caesar (12 Jahre), Julius Sander (12), Nathalie Selzer (23), Helena Kerksieck (17), Felix Müller (16), Tabea Caesar — vordere Reihe, von links: (15), Oscar Sander (9), Tyson Kraus (11), Florentine Grüninger (10), Wolke Schmid (11), Johanna Wagner (11), Philipp Klier (9), Alma Maaß (8)
Im Landesleistungszentrum des Saarlandes haben die 13 Sportlerinnen und Sportler ein Trainingslager mit zwei Hauptzielen absolviert: Grundlagenausdauer und Technik. Auf Gutdeutsch heißt das Paddeln, Paddeln und nochmals Paddeln. Genau das wurde auch zweimal täglich gemacht. Dazu kamen zwei weitere Einheiten mit Lauf, Krafttraining und Sport-Spielen.
Bei diesem Programm geht einem schon vom Lesen die Puste aus, und am Mittwoch war es schließlich Zeit, eine Pause einzulegen. Bei 3D-Schwarzlicht-Minigolf konnten alle ihre Energietanks wieder auffüllen. Nach der Verschnaufpause ging es am nächsten Morgen pünktlich um 9:00 Uhr weiter!
Die Strömung der Saar war gewöhnungsbedürftig: Nach einer Paddeleinheit schnell aus dem Wasser
Die Saar ist ein schöner Fluss zum Paddeln, hat aber auch ihre Tücken. Die Kleinen, von unserem schönen Hafen verwöhnt, kämpften gegen die ungewohnte Strömung. Die Großen wiederum wurden von Schleusen dazu überzeugt, ihre morgentliche Paddeleinheit in die andere Richtung fortzuführen. Diese bunte Mischung an SportlerInnen im Alter von 7 bis 23 Jahren wurde in Gruppen aufgeteilt und mit leistungsgerechten Trainingsprogrammen ausgestattet. Das Trainer-Team wurde dabei von zwei Neuzugängen unterstützt: Klara Horcher und Lilly Asmuß.
Aufwärmrunde (wortwörtlich) und Ernährungsschulung
Nicht nur der Körper, sondern auch der Geist konnte sich weiterentwickeln. An einigen Abenden gab es kurze Besprechungen zu Trainingsprinzipien, Ernährung und Paddel-Technik. Am letzten Abend kam die gesamte Truppe zu einem fröhlichen Spiele-Abend zusammen.
Bericht: Gunvald Kirchner
